Почему чернеют ногти на руках от воды
Ногти могут почернеть из-за разных причин, и водный контакт, действительно, может быть одной из них. В этой статье мы поговорим о том, почему ногти становятся темными при длительном контакте с водой, какие еще существуют причины чернения ногтей, и что можно сделать, чтобы избежать этой проблемы.
- Почему ногти чернеют при контакте с водой
- Другие причины почернения ногтей
- Как поддерживать здоровье ногтей
- Выводы
Почему ногти чернеют при контакте с водой
Одной из причин почернения ногтей при контакте с водой является наличие марганца в водопроводной воде. Марганец может накапливаться в трубах, создавая отложения, а также может быть содержаться в воде в растворенном состоянии. Вместе с железом марганец удаляется из воды. Также марганцевые бактерии могут становиться причиной закупорки труб. При частом и длительном контакте с такой водой ногтевые пластины могут почернеть.
Другие причины почернения ногтей
Помимо контакта с водой, ногти могут менять цвет по другим причинам:
- Травматическое повреждение: при сильном ударе, защемлении, ушибе пальца или ношении тесной обуви кровеносные сосуды могут повредиться, и в результате образуется гематома, заставляющая ноготь менять цвет;
- Грибковая инфекция ногтей: это заболевание вызывает постепенный разрушение ногтевой пластины, почернение, толстоту и изменение формы их поверхности;
- Эндокринные заболевания: нарушения гормонального баланса могут привести к появлению темных пятен или черных полос на ногтевых пластинах;
- Дефицит питания: недостаток витаминов и минералов, таких как железо, цинк и кальций, может проявиться в виде почернения ногтей;
- Опухоль: необычные изменения цвета и формы ногтей могут быть причиной опухоли.
Как поддерживать здоровье ногтей
Существует несколько методов, которые помогут сохранить крепкие и здоровые ногти:
- Пить достаточно воды: употребление достаточного количества воды помогает удерживать водный баланс в организме и способствует росту ногтей, а также уменьшает вероятность их обезвоживания;
- Увеличить потребление витаминов и минералов: питательная диета, богатая витаминами и минералами, такими как цинк, кальций и витамин В7, может помочь укрепить ногтевые пластины и предотвратить появление темных пятен и полос на них;
- Носить комфортную обувь: тесная, неудобная обувь может вызывать повреждения ногтевой пластины и способствовать появлению гематом;
- Использовать защиту при работе с водой: ношение перчаток или защитного покрытия при работе с химическими растворами и водой поможет предотвратить негативное воздействие на ногти.
Выводы
Чернение ногтей — это симптом, который может быть связан с различными причинами, включая травмы, грибковые инфекции, дефицит питания, эндокринные заболевания и контакт с водой, богатой марганцем. Существуют методы, которые помогают сохранить ногти в хорошем здоровье, такие как употребление достаточного количества воды, питательной диеты, которая содержит витамины и минералы, ношение комфортной обуви и защиты при работе с водой. Если проблема не решается при этом, стоит обратиться к профессионалу для получения диагностики и лечения.
